Egy okostelefonos alkalmazás növelheti a memóriát?

fekete-fehér fotó egy idős szemüveges nőről, aki okostelefont használOszd meg a Pinteresten
A HippoCamera nevű okostelefon-alkalmazás segíthet a memóriánk megszilárdításában. A kép jóváírása: Maskot/Getty Images.
  • A Torontói Egyetem kutatóinak új tanulmánya egy okostelefonos alkalmazást mutat be, amely megerősítheti az életesemények emlékeit.
  • Az alkalmazás célja, hogy segítse a memóriazavaros embereket azáltal, hogy utánozza a hippocampus funkcióját, mivel segít megszilárdítani az emlékeket.
  • Az alkalmazás magában foglalja az életesemények rögzítését és visszajátszását, hogy emlékként rögzítse őket.

Az élet eseményeire való emlékezési képességünk az életkor előrehaladtával hanyatlik, különösen azoknál az embereknél, akik memóriazavarban vagy olyan betegségben szenvednek, mint az Alzheimer-kór.

A Torontói Egyetem kutatóinak új tanulmánya szerint egyesek sikeresen felerősíthetik emlékeiket egy okostelefon-alapú alkalmazáson keresztül.

Az alkalmazás az agy hippokampuszának viselkedését utánozza. A kutatók úgy vélik, hogy a hippokampusz ismételten nagy sebességű emlékeket küld az agy többi részébe, hogy segítsen stabilizálni őket a hosszú távú felidézéshez.

Az alkalmazás neve HippoCamera.

A kutatók azt találták, hogy azok az emberek, akik két hétig használták az alkalmazást, 56%-kal javult azon képességükben, hogy emlékezzenek a HippoCamera segítségével rögzített események részleteire. Azok, akik 70 egymást követő napon használták, 84%-os növekedést tapasztaltak.

A HippoCamera elérhető az Apple iPhone és iPad készülékeire, de még nem használható kutatáson kívüli használatra. A fejlesztők azt várják, hogy hamarosan megnyitják a nagyközönség számára az alkalmazást.

A tanulmány megjelenik PNAS.

Annak, hogy kik vagyunk emberekként, sok köze van életünkhöz, amely tele van emlékekkel, talán a legmaradandóbb javakkal, amelyeket megszerzünk. Ezek az emlékek alkotják azokat az élményeket is, amelyekre alapozzuk azt a módot, ahogyan nap mint nap érintkezünk a világgal.

A memóriazavaros emberek nehezebben tudnak eligazodni a világban, elvesztik az önbizalmukat, mert nem emlékeznek rá, hogyan működik. Ezenkívül egy személy elveszítheti identitásának egy fontos aspektusát, ha elfelejti egy részét annak, aki volt, ami a családtól és a barátoktól való elszigeteltség érzéséhez vezet.

Míg a HippoCamera segít az embereknek csak azokat a konkrét emlékeket felidézni, amelyeket megörökített, értéke ennél szélesebb lehet – mondta a tanulmány vezető szerzője, Dr. Chris Martin, a Floridai Állami Egyetem kognitív idegtudósa.

“Ha jobban emlékszel egy adott pillanatra a közelmúltból, erősebb mentális híd van jelen és múltbeli éned között.”

Az egyik lehetséges előny szerinte az a képesség, hogy a HippoCamera felhasználója és a rögzített eseményeken részt vevő emberek közötti kötelék elmélyüljön, az élmények előidézésének és megosztásának újonnan felfedezett képessége révén.

A tanulmány vezető kutatója Prof. Morgan D. Barense, a Torontói Egyetem kognitív neuropszichológusa. Azt javasolta, hogy az alkalmazás elősegítse az új memória szokások kialakulását:

“Reméljük azt is, hogy ez rászoktatja az embereket arra, hogy az emlékeikre összpontosítsanak, és megértsék, hogy sok egyszerű dologgal megőrizhetjük emlékeinket életünk eseményei számára.”

Az egyik kísérletben a résztvevők minden nap öt 24 másodperces klipet rögzítettek mindennapi eseményekről két héten keresztül a HippoCamera segítségével. Az egyes események rögzítésekor nyolc másodperces hangleírást is rögzítettek a jelentésükről.

Az egyéneket arra utasították, hogy 2 hetes időszakon keresztül minden nap játsszanak le hat korábban rögzített eseményt. Erre emlékeztetőt kaptak az alkalmazástól.

Egy videó lejátszása közben rövid időre szöveg jelent meg a képernyőn, amely közölte, hogy mennyi idő telt el az esemény rögzítése óta, valamint a dátum.

A videót ezután háromszoros sebességgel lejátszották – a hippokampusz saját gyors lejátszásait utánozva – az esemény rögzített leírásával együtt, normál sebességgel.

A kutatók egy második kísérletet végeztek, amelynek célja az volt, hogy jobban tükrözze az alkalmazás valós, önirányított használatát. Ebben a kísérletben az egyének minden nap csak egy eseményt rögzítettek, és egy eseményt ismételtek meg 10 héten keresztül.

Közvetlenül mindkét kísérlet után a kutatók memóriateszteket végeztek, amelyek során a résztvevők a klipeiket nézték, miközben agyi aktivitásukat fMRI segítségével figyelték. A kutatók az egyes kísérletek elején elvégzett alaptesztekhez hasonlították pontszámaikat.

A szkennelések azt mutatták, hogy az események újrajátszásával több aktivitás volt tapasztalható a hippokampuszban, és pozitív korreláció volt ezen aktivitás mértéke és a résztvevők által emlékezett részletek száma között.

Három hónappal minden kísérlet után a résztvevőket újra tesztelték, miközben fMRI-vizsgálatokat végeztek. Ezúttal azonban nem tudták elérni az alkalmazást, és szigorúan a memóriájukra hagyatkoztak.

Ezekben a későbbi tesztekben az első kísérletben résztvevők valamivel jobb pontszámot értek el, mint közvetlenül az alkalmazás használata után, 55,8%-os javulástól 58,9%-ig terjedtek az alapértékükhöz képest.

A második csoportba tartozók pontszámai azonban csökkentek, a kezdetben 83,8%-os javulásról később 56%-ra.

“A hippocampális ismétlődésről úgy vélik, hogy támogatja a memória konszolidációját, és hosszú távon stabillá teszi az emlékeket” – mondta Barense professzor.

“Reméljük, hogy a HippoCamera segítségével újrajátszhatjuk vagy stimulálhatjuk a hippokampuszt, hogy megőrizhessük ezeknek az eseményeknek az emlékét” – tette hozzá.

prof. Daniel L. Schacter pszichológus és a Harvard Egyetem memória kognitív idegtudományának kutatója nem vett részt a vizsgálatban.

Azonban azt mondta nekünk, hogy “[t]Az alkalmazás mögött meghúzódó tudomány szilárd – a kutatók szigorú kísérleti tervezést és elemzést alkalmaztak állításaik alátámasztására, és a kognitív memóriahatások és a hippocampus idegi változásaihoz való kapcsolódása érdekében, amely agyterületről ismert, hogy kulcsszerepet játszik az emlékezet visszanyerésében.”

Dr. Barense azt is megjegyezte, hogy a HippoCamera lejátszása úgy van beállítva, hogy a lehető legemlékezetesebb legyen, “tehát a HippoCamera jelzéseinek megtekintése sokkal több memóriát idéz fel, mint ami a videóban látható.”

Elmondta, hogy a résztvevők nem csak a részletekre tudtak emlékezni, hanem “az érzelmekre is, hogy ki volt az, ami ezután történt – mindez a plusz információ visszaáramlik majd”.

A résztvevők elmondták a kutatóknak, hogy a HippoCamera segítségével kialakított szokásaik azt jelentik, hogy “elkezdenek felfedezni olyan apró dolgokat az életükben, amelyeket korábban nem értékeltek volna” – mondta Dr. Barense fel.

Ezen túlmenően, mondta Schacter professzor, bár a személy HippoCamera felvételein kívüli események emléke bizonytalan maradhat, “az alkalmazás használatával újraaktivált élmények fokozott felidézése jelentős változást hoz egy feledékeny ember életében”.

Leave a Comment

%d bloggers like this: